北京哪家治白癜风医院最好 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/231017/m2i2zp0.html周末的义乌，连续降温+降雨天，真的有点冷！！！
10月29日起受地面高压控制，天气转晴，但昼夜温差较大
日期
天气情况
10月28日（周一）
受高空槽和弱冷空气影响，有一次降水过程
10月29日（周二）
高空转为偏北风，地面受高压影响，天况逐渐转好，多云转晴
10月30日（周三）
无明显冷空气影响，天气晴好
10月31日（周四）
受地面高压控制，天气晴到多云
11月1日至2日（周五、周六）
高空短波槽，中低层无明显水汽配合，云系增多为主
11月3日（周日）
高空西北气流，中低层湿度低，多云到晴
温馨提示
预计未来七天晴多雨少，28日受高空槽和弱冷空气影响，有一次降水过程；29日起受地面高压控制，天气转为晴好，但昼夜温差较大。
好消息是，本周太阳公公就来回来啦！
小伙伴们，可以提早计划相约出门秋游！
穿衣指南
好天气来了，但昼夜温差依旧很大。如何既有风度又有温度呢？
小编在此，教您一招洋葱式穿衣法。
穿上美美的秋装，相机要按捺不住了！脚步要迫不及待了！美景在开门迎客了！在添衣保暖的同时，也要注意养生哦！
暖颈：寒凉让颈椎病雪上加霜
办公室一族得颈椎病的不在少数，长时间保持低头或固定姿势工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，颈后部肌肉韧带组织长期僵持，会引起慢性劳损。脖子本身就很娇贵，再加上有慢性劳损的底子，因此，一旦受寒，便可能引发血管的收缩和颈部肌肉痉挛、神经水肿，诱发颈椎病或让原有的颈椎病雪上加霜。
暖腰：先天之本喜暖怕寒
腰是人的“一把手”，中医认为，腰乃肾之府，肾是人体先天之本，喜暖怕寒，是人体重要的健康敏感区。老年人中比较高发的寒湿性腰痛，主要就是因腰部受风寒侵袭引起，在阴雨天会加重。而对女性而言，由于处于带脉区，腰部受寒引起的气滞血瘀，会影响卵巢等生殖系统的机能，因此更需要注重腰部保暖。
暖脚：寒邪生于足下
脚踝部有多个穴位，是人体“小心脏”。寒气一般都是从脚底侵入，因此，古语有云“白露不露脚”，说的就是在白露节气后，人就不能再光着脚穿鞋，需要穿上袜子，防止受寒。此外，除了穿上厚袜子，泡脚也是保护脚踝的好方法。
来源：中国天气网、余杭气象等
